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🚩🚩알아두면 좋은글🚩🚩 ☑건강보험료 '이렇게' 하면 할인 받을 수 있습니다 ☑6월 3일까지 돈 안찾아가면 국고로 환수됩니다 다들 빨리 돈 찾아가세요! ☑현관에 '이것'은 절대로 두지 마세요! 당장 버리는게 좋습니다 ☑매일 매일 "300원" 조건없이 받는 방법 알려드립니다 중고차를 사기전 알아봐야 하는 큰 문제중 하나가 침수차 문제입니다. 그래서 오늘은 침수차에 대해서 이야기해보려고 합니다. 중고차로 되파는 침수차들은 당연히 내부청소를 하지만 미처 신경쓰지 못한부분이 있기에 침수차를 구별할 수 있습니다. 첫번째로 안전벨트입니다. 안전벨트를 끝까지 감았을 때 모래나 진흙등이 있는지 확인해보는게 좋습니다. 물에 빠졌다면 안전벨트에 그 흔적이 남기 마련입니다. 간혹 요즘에는 벨트까지 씻어내는 경우가 있다고 하는..

건강보험료는 소득에 비례해서 지급되는데요. 직장인 제외하고 프리랜서나 주부 및 실업자등이 지역피보험자로 가입하게 되면 소득에 따라서 보험료가 틀리게 됩니다. 지역가입자의 경우 매달 나가는 건강보험료가 부담이 될 수 있는데 오늘은 건강보험료 할인받을 수 있는 내용 알려드리겠습니다. 건강보험료 할인을 받을 수 있는 방법은 '건강보험료 조정신청' 입니다. 지역보험료는 본인이 가지고 있는 재산에 의해서 측정이 됩니다. 거주지가 본인소유인지 전세인지 월세인지 확인하고 재산점수를 부과하여 건강보험료를 통지하게 되는데요. 사실 건강보험공단에서 이 자가인지 전월세인지를 제대로 확인도 안하고 거주지 주소지를 재산점수로 부과하는 경우도 종종 있습니다. 예시로 본인명의의 집은 아니지만 가족 구성원 중 한명이 집명의를 가지고..

한국인의 식탁에서 빠지지 않는 중요한 식재료이자 향신료는 바로 마늘일겁니다. 독특하면서도 건강한 식품으로 알려져 있는데요. 항암효과를 비롯하여 많은 이점을 가지고 있어서 세계10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정되기도 했습니다. 이런 마늘은 알맹이만 중요한게 아니라 "껍질"도 버리지 말고 활용할 수 있는데요. 그 방법을 알아보겠습니다. 마늘껍질은 우선 강력한 항암효과가 있습니다. 소량의 마늘껍질추출물이 고농도의 표고버섯 추출물보다 암세포를 억제하는데 더 효과가 있다고 합니다. 특히나 유방암의 경우 억제율이 무려 90%에 달하며 항암효과가 가장 강해서 폐암이나 위암, 유방암, 대장암등 다양한 암세포에 대해서도 억제 효과가 있습니다. 혈간건강 강화하는데도 도움을 줍니다. 심혈관 질환은 혈액에 축적되어있는 콜레스테롤..