지금

다이어트 중이라서 에그인헬을 해먹어봤는데 생각보다 맛있고 좋았습니다. 다이어트의 핵심은 당질을 줄이는걸로 이번에는 저탄수화물 다이어트를 해보려고 합니다. 단백질과 지방의 섭취는 제한없이 먹고 탄수화물을 줄이는 다이어트로 시작해봐야겠습니다. 생채소와 먹는게 가장 중요하다는 에그인헬. 버섯과 계란 토마토 돼지고기로만 만들어져서 탄수화물은 거의 없다고 생각하면 됩니다 .다이어트 열심히해서 멋진 몸 만들고 싶네요.